Com a chuva a cair, uma sopa quente e aromática vem mesmo a calhar!


Ingredientes:
- 6 batatas doces médias
- 2 talhas grandes de abóbora
- 1 cebola grande
- 4 dentes de alho
- 2 chávenas de lentilhas vermelhas
- 1,5l de caldo de legumes ou de aves
- Sal q.b.
- Tomilho q.b.
- Caril q.b.
- Pimenta de Caiena q.b.
- Azeite q.b.
Preparação:
Descasque as batatas doces e parta-as em pedaços. Tire a casca e as sementes da abóbora e parta-a em cubos. Parta a cebola às rodelas e os alhos ao meio. Disponha tudo num pirex, com azeite e tempere de sal, pimenta de caiena, caril e tomilho, a gosto. Leve a assar até os legumes ficarem moles.
Num panela, leve o caldo ao lume até ferver. Junte os legumes assados e deixe fervilhar. Passe tudo com a varinha mágica até obter um puré.
Deite então as lentilhas no puré e deixe cozinhar.
Quando estiver pronta, sirva a sopa com um fio de natas.
Descasque as batatas doces e parta-as em pedaços. Tire a casca e as sementes da abóbora e parta-a em cubos. Parta a cebola às rodelas e os alhos ao meio. Disponha tudo num pirex, com azeite e tempere de sal, pimenta de caiena, caril e tomilho, a gosto. Leve a assar até os legumes ficarem moles.
Num panela, leve o caldo ao lume até ferver. Junte os legumes assados e deixe fervilhar. Passe tudo com a varinha mágica até obter um puré.
Deite então as lentilhas no puré e deixe cozinhar.
Quando estiver pronta, sirva a sopa com um fio de natas.